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생활
치매 진단 검사, 단계별로 이것만은 알고 가자!
꼭 알아야 하는 단계별 선별 / 진단 / 감별 검사와 비용, 방문해야 할 기관들
알츠하이머 치매 판정 후 치료 / 관리법
알츠하이머 치료방법과 치료 효과를 극대화하는 올바른 생활습관
갱년기 증상, 뜻, 나이, 기간, 슬기로운 관리법
몸도 마음도 변화하는 갱년기, 슬기롭게 헤쳐가는 습관 3가지
퍼즐이 치매예방에 효과적인 이유
치매예방에 적극적으로 사용되는 퍼즐의 순기능 3가지
알츠하이머 예방 하세요. 생활 속 예방법 7가지
알츠하이머 치매 예방의 정석 7가지, 3 즐기세요 + 2 참으세요 + 2챙기세요.
3가지 치매 전조증상-귓볼주름(귀주름), 잠꼬대, 기억력 감퇴
치매의 3가지 대표적인 전조증상에 대해 살펴봅니다.
60대 건망증, 우울증, 치매 비슷한 증상 다른 원인
달라진 60대, 비슷한 듯 다른 3가지 증상과 그 예방법을 소개합니다.
건망증과 치매의 차이, 건망증 자가 진단 테스트, 원인과 예방법
건망증과 치매의 차이, 그 원인과 예방법, 자가진단테스트를 소개합니다.
알츠하이머 위험도 검사 나는 몇 점일까?
알츠하이머치매의 초기증상과 알츠하이머 위험도검사, 자가진단테스트
치매예방 완벽 가이드
치매 잘 걸리는 사람 VS 치매 안 걸리는 사람 VS 바로 치매 검사받아야 할 사람
브레인 퀴즈로 치매예방 해봐요
치매예방에 좋은 브레인 퀴즈들을 소개합니다
매일 치매예방법 실천하기
매일 실천할 수 있는 치매예방법 6가지를 소개합니다.
갱년기 건망증 빠르게 좋아지는 법
갱년기 건망증을 빠르게 개선하는 법에 대해 설명해요
맨발 걷기와 치매 예방
맨발 걷기가 치매 예방에 어떤 도움을 주는지 설명합니다
코골이 가만두면 치매에 걸린다?
코골이가 왜 치매를 유발하는지 그 이유에 대해 설명합니다
뇌 건강 관리를 위한 필수 게임 BEST3
쉽고, 재미있게 뇌 운동이 되는 게임
치매예방 스마트폰 게임, 과연 효과 있을까?
오연수처럼 치매예방게임을 하면서 똑똑하게 치매예방하기!
서울대 수준으로 기억력 좋아지는 법이 있다?
서울대 정신과에서 말하는 기억력 좋아지는 법 3가지 알아보기!
데카르트에 외국어 학습이 있는 이유
외국어 학습이 뇌 훈련만큼이나 뇌 기능 향상에 좋습니다.
선크림을 바르면 뼈 건강이 악화될까?
선크림이 비타민 D 합성을 막아 뼈 건강을 해칠 수 있지 않을까?
친구와 웃는 것이 건강에 미치는 영향
유튜브 보는 횟수를 줄이고 친구와 함께 웃으며 뇌건강을 챙겨보세요.
사회적 고립과 심혈관 질환의 관계성
외로움과 사회적 고립은 심장 건강에 좋지 않습니다.
악기를 배우는 것과 뇌 노화 방지
음악과 관련된 활동은 인지 저하 방지에 도움이 됩니다.
노화를 돌려놓을 수 있을까?
노화가 가속화되었다가 반전되는 사례에 대해 알아보세요.
머릿속에 '인지적 비축분' 저금하기
인지적 비축분 지수란 무엇이며 어떤 요인으로 측정하는 것인지 알아보세요.
청력과 인지력
청력 보조 기기가 인지 저하 위험을 낮춰준다고 해요.
장수의 비결, 사회활동?
사회 활동을 많이 하는 사람이 장수한다는 연구 결과에 대해 더 알아보세요.
건강에 좋은 방법으로 낮잠을 주무세요!
낮잠을 자는 빈도와 시간이 인지 건강을 위해 중요합니다.
과한 SNS사용 관련 '포모 증후군'이란?
공포 고립감이라고도 불리는 포모 증후군이 의심된다면 이 글을 읽어보세요!
수면부족이 실명까지 이어진다고?
수면 장애가 있는 사람은 녹내장 발생 확률이 일반인보다 더 높다고 합니다.
스도쿠가 정말 뇌 건강에 도움이 될까?
동상이몽에서 오연수님이 하신 스도쿠는 전반적인 인지력 향상에 도움이 됩니다.
뇌 건강과 치아 건강이 관련이 있다고요?
치아나 잇몸 질환이 뇌의 기억력 담당 영역인 해마의 크기에 영향을 줍니다.
치매 환자에게 도움이 되는 음악
수면 유도 음악은 치매 환자의 불면증에 도움이 됩니다.
비타민 D 부족이 근육에 미치는 영향
비타민 D와 근력감소증의 연관성
비타민 C의 효능
비타민 C가 피부 건강에 미치는 영향에 대해 알아보세요.
무궁화와 불면증
무궁화의 성분 '사포나린'의 효능
간단한 치매 진단법
집에서 치매를 1분만에 진단해보세요.
허리둘레와 뇌건강
몸무게보다 허리둘레가 치매위험과 더 밀접하게 관련되어 있다는 것 아시나요?
