우리 사회는
뇌 건강에 대해
너무 무관심합니다.
건강에 관심이 많은 5060은 몸 건강을 위해 산책, 등산을 하고 식단을 관리하고 영양제를 먹습니다.
하지만 뇌 건강을 관리하는 것이 얼마나 중요한지, 관리하기 위해서 무엇을 해야 하는지 너무 모르고 있습니다.
그냥 고스톱 친다고 정말 뇌가 건강해질까요? 절대 그렇지 않습니다.
인지력, 기억력, 뇌 건강에
대해 자신 있는 5060이
얼마나 될까요?
주변에 깜빡 깜빡이 심해져서 생기는 에피소드를 농담처럼 가볍게 주고받기만 하고 경각심을 가지지 않는다는 것이 우리 사회의 뇌 건강에 대한 인식 수준을 말해줍니다.
혈압과 당 수치가 높아지고, 골밀도가 떨어지고, 디스크가 생기고, 갱년기가 올 때 건강관리를 위해 노력하는 만큼 뇌 건강에도 관심을 기울여야 합니다.
뇌질환은 발병하면
완치가 불가능해요.
인지력 저하가 발생하는 초기에 빨리 알아채고 예방하여 발병을 늦추는 것이 유일한 치료입니다.
그러기 위해 우리는 뇌 건강을 지금보다는 더 중요하게 생각해야 합니다.
최소한 몸 건강을 위해 산책을 하는 정도로 뇌 건강에 대해 관심을 기울여야 합니다.
특히 5060의 뇌 건강에 대해 관심을 가지도록 모두가 도와야 합니다.
