🏥 서울대학교 정신과 박서희 선생님 

#불면증해결 #집에서 #혼자

잠을 자려고 할 수록 더 잠이 깬다는 사실!!!
이제부터는 억지로 자려고 하지 말고 이렇게 한번 해보세요~! 집에서도 누구나 할 수 있는 쉬운 꿀잠 꿀팁들을 모두 알려 드리겠습니다!  정신과 전문의와 함께 하는 불면증 해결 방법!