나는 잘 자고 있나?

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치매의 원인 질환은 대략 70여 가지에 이를 정도로 많습니다. 그중 매일 6시간 이상을 반복하고 있는 수면은 치매와 직접적인 연관이 있는 시간입니다. 자는 동안 우리의 뇌는 수많은 일을 하는데요. 그중 가장 중요한 일이 치매를 유발하는 물질을 제거하는 일입니다. 그런데 치매를 의심할 수 있는 2가지 유형의 수면이 있다고 합니다. 이럴 경우 바로 치매 검사를 해야 한다는데 어떤 수면인지 바로 알아보시죠!😵