여기, 창의적인 질문을 던진 한 연구팀이 있습니다.


'선크림을 바르면 뼈가 약해질까?'


비타민 D는 햇빛에 노출되었을 때 만들어지기 때문에, 종종 태양 비타민(Sunshine vitamin)이라고 불립니다.


그렇다면, 선크림 등을 발라 햇볕에 노출되는 것으로부터 자신을 보호하는 것이 뼈를 약하게 하거나, 골절 위험을 증가시킬까요?


연구

2021년 10월 27일,

JAMA Dermatology에서 발행된 연구입니다.


이 연구에는 20세 이상 3,418명의 건강 및 영양 데이터를 사용했습니다.


연구진들은 다음과 같이 햇빛에 노출되는 것으로부터 자신을 보호하는 행동을 한 사람들과, 그렇지 않은 사람들을 비교했습니다.


- 그늘에 있기

- 긴 소매 옷 입기

- 선크림 사용 등


결과

그 결과, 선크림을 사용하거나 긴 소매 옷을 입어 햇볕 노출을 막았다고 해서 뼈 건강이 악화되지는 않았습니다.


더 구체적으로는, 골다공증과 관련된 뼈 밀도 수준이 낮아지거나, 골절 위험이 더 높아지는 결과는 발견되지 않았다고 합니다.


결론

혹시라도 이 연구자들과 비슷한 의문을 품었던 창의적인 분들은, 이제 안심하고 선크림을 사용하셔도 될 것 같습니다.


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