참외가

멋 좀 부렸어요


👉에디터 PICK 

참외가 풍년입니다. 여름을 대표하면서 건강에도 좋은 참외를 과일로만 드셨다면 상큼한 샐러드로도 드셔 보세요. 

참외 껍질 바로 아래 플라보노이드와 베타카로틴은 활성 산소를 제거하고 간 해독에 도움을 주기로 유명하여 과일로 드실 때도 껍질째 드실 것을 권합니다. 

하얀 속살과 노란 껍질을 살려 상콤달콤한 샐러드를 만들어 보았는데요, 흔하디 흔한 참외로 샐러드를 만드니 아주 고급진 먹거리로 변신이 되었네요.

요즘 참외 샐러드 인증샷이 유행이라죠. 예쁘게 만드셔서 인증샷 찰칵 찍으시고 올여름을 추억하세요. 🥙😋